Мост Pose (сету бандха Сарвангасане)
Эта асана также известный как Half Колесо поза, имеет много благотворное воздействие на тело и ум. 
Если Вы новичок здесь, вы можете подписаться на нашу RSS-канал. Благодарим за посещение!
Практика Patanjalis Аштанга Йога
Йога-сутры Патанджали является самым известным и наибольшим по всему тексту учения йоги.
Знакомства с ок. 200 до н.э., в прямом и в сжатом виде они описывают основные методы и философий, участвующих в Раджа (Royal) йоги.
Шесть ветвей йоги
Хатха, раджа, карма, Бхакти, Джнана и Тантры являются шесть основных видов йоги.
Древняя практика йоги сравнить с живым деревом с шестью филиалами Исходя из ствола, каждый филиал имеет свои уникальные функции, которая относится к определенному стилю жизни.
История йоги
"Часть 1 Ее Истоки"
Искусство Йога практикуется и развитые на протяжении многих веков всегда с целью объединения физическое с психическим контролем.
